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      夏季怎样给宝宝享受空调

      2018-07-14 10:27:19 来源:

        空调不建议经常开,最适合的开空调时间是:高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时,请及时开窗换气。即使是炎热的夏天,也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的?#35270;?#33021;力。

        避免空调的出风口直接吹到人,尤其是宝宝。可是,现在家庭的空调安装,大多是直对着床。可以在空调上蒙一层细细的纱布,又不影响使用,还可以避免直吹,让风力变得很柔和。

        空调温度调节不应过低,大约27~28℃即可,风力调整到最小。同时建议开空调时微微打开一侧窗户,实时做到和室外的空气?#25442;弧?#19981;要怕费电,宝宝的健康最重要。

        不要过度依赖空调,平时应在增强宝宝体质上多下功夫。提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的。

        开空调的时候,请及时给宝宝补充水分。如果宝宝是过敏体质或者呼吸?#20302;?#32463;常出现问题,可在室内装空气?#25442;?#26426;,以进一步改善空气质量。 但是,一旦使用加湿器或空气?#25442;?#22120;,就需要定期对它们进行清洁,否则,它们反而会变成污染源。空气?#25442;?#22120;还要根据使用情况定期更换过滤网。

        开空调和使用凉席最好不同时进行,否则容易造成温度过低,使宝宝着凉?#20154;浴?#22914;果确实要使用凉席,建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。

        宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调,但是请打开房门,同时开启另外一个房间的空调,这样也可以?#34892;?#36991;免空调的直吹,宝宝待着?#19981;?#29305;别舒服。

        宝妈们还担心,宝宝在空调房待久了会得空调病,预防小妙招如下: (1)注意观察宝宝的体温和出汗情况,宝宝的正常腋下体温应保持在36℃~37.4℃,以安静时不出汗为宜。 (2)宝宝睡觉时适当给他调整睡姿,以免宝宝长时间贴在褥?#30001;?#30340;部位出汗或起痱子。 (3)有条件的话,每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温,还能?#20048;?#25110;缓解湿疹、痱子等皮肤病。 (4)在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分,涂抹润肤霜进行皮肤保湿。

        此外还要注意每年使用空调前须清洗,最好还是请专业人员进行内部清洗,避免细菌微生物随着空调风吹入房间造成污染。

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